盆腔炎是女性朋友常见的妇科疾病的一种，感染盆腔炎后，严重影响了女性朋友正常的生活和工作，让女性朋友苦不堪言。女性朋友应重视盆腔炎的防治，那么，杭州妇科专家为您介绍女性预防盆腔炎的方法有哪些？

　　杭州妇科专家介绍女性预防盆腔炎的方法有哪些？

　　1、注意自我检查：女性朋友应注意观察白带的量、质、色、味，白带量多、色黄质稠、有臭秽味时，说明病情较重，做到早发现早治疗。

　　2、各种感染途径：每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，不可用手掏洗阴道，也不宜使用热水、肥皂等洗外阴；女性朋友患有盆腔炎后，白带量多，质粘稠，应勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤，保持外阴的清洁、干燥。

　　3、注意各关键期的卫生：由于女性朋友在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，抵抗力的下降给致病菌有机可乘，一定要严禁性生活；经期勤换卫生巾或卫生护垫。

　　4、积极的治疗：被诊为急性或亚急性盆腔炎的女性朋友，一定要遵医嘱积极的配合治疗，一定要卧床休息或取半卧位，有利于利炎症局限化和分泌物的排出；转为慢性盆腔炎时，女性朋友不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　5、注意保暖：在盆腔炎的发病期间女性朋友有发热症状，在退热时一般出汗较多，应注意保暖，保持身体的干燥，出汗后应及时的更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　“三维七联疗法”，专门针对治疗急、慢性盆腔炎，它通过改善组织的营养状态，利用热疗产生的物理效应，加速盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，通过提高新陈代谢，加速抗炎药物，缩短用药时间，利于炎症的吸收和消退，迅速消灭炎症。促进受损组织修复，加速新细胞的再生。