核心提示：俗话说“三分之七分养”，对于刚做完人流手术的女性朋友来说，术后的调养显得尤为重要。由于人流具有、快捷的特点，因此很多女性常常都忽略了术后调养，之后造成各种各样的后遗症，为以后的生活留下遗憾。为此，杭州红房子妇科医院专家强烈建议妇女在做完人流手术后一定要做好调养工作。那么，人流后具体需要做哪些方面的调养呢？

　　首先要注意个人卫生。勤换内裤，保持外阴清洁等。这样可以避免术后感染，引起不必要的炎症发生。清洗外阴的时候注意不要让脏水流入阴道。

　　其次，加强营养。人流手术或多或少都有出血的情况。这时候女性处于相对虚弱的状态，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　第三，注意劳逸结合。休息的时候，要睡眠质量，同时也要进行适当的锻炼，增强自身提示，利于子宫内积血的排除。

　　第四，避免过早性生活。手术后一个月内是不提倡性生活的。这个时候，各个器官都处在恢复状态，过早性生活不仅会延长恢复时间，还可引起其他炎症的发生。

　　后，坚持做好避孕。卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。再者，流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能全部恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　以上就是杭州红房子医院关于人流手术后需要做哪些方面的调养的解答，希望对您有帮助。同时，如果您还有其他问题需要咨询我们的专家，可点击在线咨询按钮，在线专家可为您及时有效的解答各类妇科问题。