杭州如何避免先兆流产？杭州红房子医院的医生介绍说：先兆流产是很多女性不想看到的，可是真的出现了，当妈妈的愿望就破灭了，为了我们自己的身体着想，我们还是应该做好相关的预防工作，避免先兆流产的发生。那么，先兆流产要怎么预防呢?

　　杭州红房子医院专家表示，预防先兆流产，可以从以下几点做起：

　　一、卧床休息：女性在怀孕之后，身体容易产生困乏、疲倦等症状，这时候应该多卧床休息，如果条件允许的话，可以多睡午觉，保持作息规律，每天睡够8小时。不要经常下蹲或者做重体力活。

　　二、禁止性生活：在怀孕之后，女性应该禁止性生活，以免造成子宫过度收缩引起流产。另外，女性还要减少一些不必要的阴道检查，因为阴道检查会对子宫造成刺激，影响子宫的正常收缩，容易引起流产。

　　三、补充营养：怀孕期间需要补充一定的营养，才能维持自身健康和帮助胎儿发育，女性要选择一些容易消化、清淡的营养品，多吃一些新鲜蔬果，注意水分的汲取，保持大便通畅，一些过于辛辣刺激、油腻的食物较好不要吃。

　　四、远离有害环境：一些充满辐射、放射线的环境，或者污染严重的环境，都有对女性的身心造成损害，不利于胎儿发育。因此要远离一些有害环境，还要少去一些人流量较多的场所，以免造成挤压、碰撞。

　　友情提示：以上就是关于“如何避免先兆流产”的相关介绍，希望能够有所了解。如果还有其他疑问的话，可以网上在线咨询杭州红房子医院专家，会有经验丰富的专家会耐心的与你一对一解答。