女性想要远离外阴疾病的困扰，做好预防措施是比较关键的，所以有很多的女性朋友都想知道，在日常生活中，应该如何预防外阴炎症。下面我们来看看浙江妇科网专家的介绍。

　　浙江妇科网专家教您 日常生活如何预防外阴炎

　　切断传播：对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。

　　个人卫生：首先与外阴炎患者沟通，了解卫生习惯，对不注意卫生的人群，耐心讲解注意卫生的优点和不注意卫生的缺点。每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

　　注意饮食：而且还要养成健康的盛会习惯，做到规律饮食，规律的睡眠习惯，充足的睡眠时间等，多吃点新鲜的蔬菜及水果，适当参加体育锻炼，学会自行调节压力和不良的情绪。饮食上要避免辛辣，生冷等刺激性食物，应该多吃富含维生素的食物。

　　尽量少用护垫：有部分外阴炎患者误认为卫生护垫卫生，长时间用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎。特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

　　以上是对“日常生活如何预防外阴炎”的相关介绍，了解更多妇科方面的相关问题，建议您在线咨询妇科专家更有针对性！