核心提示：痛经的危害不是一点，不仅仅只有疼痛，还有其他的影响，因此出现痛经的女性朋友，可以做好护理，减轻疼痛。杭州妇科医院的专家介绍说凡在行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或合并头痛、乏力、头晕、恶心等其他不适，影响生活或工作质量者称为痛经。

　　痛经严重影响到了女性的生活和工作，当月经痛起来什么事情都做不了，甚至需要一直躺在床上，如果女性不想受到痛经的折磨，应该去正规的妇科医院检查治疗。不过在没有找到医院之前，女性自己可以做到以下几点：

　　1、进行月经期保健工作，包括注意经期清洁卫生，经期禁止性生活，加强经期保护，预防感冒，注意合理休息和充足睡眠，加强营养。

　　2、重视精神心理护理，关心并理解病人的不适和恐惧心理，阐明月经期可能有一些生理反应和小腹坠胀和轻度腰酸，讲解有关痛经的生理知识，疼痛不能忍受时提供非麻醉性镇痛治疗。

　　3、腹部局部热敷和进食热的饮料如热汤或热茶。

　　4、如果太痛的话可以适当服用止痛药，但是不能随便使用，更不能经常性的使用，较好是先咨询一下专家的意见。

　　不过重要的还是去医院检查治疗，因为引起痛经的原因较多，在没有检查之前，就连专家也不能的肯定是什么原因在导致女性出现痛经的情况，因此去医院检查是女性较好的选择。以上是关于痛经如何处理的相关介绍，如果还有什么不明白的地方可以直接上网咨询杭州红房子妇产医院的专家，不过亲自去医院才是较好的办法。